El cuidado de la boca con ortodoncia: Consejos del Colegio de Odontólogos de Cantabria
El cuidado de la boca durante un tratamiento de ortodoncia requiere una atención y dedicación especiales, pero los resultados merecen la pena. Si has comenzado un tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets, alineadores invisibles o de otro tipo, es fundamental que sigas una serie de cuidados específicos para mantener tu boca sana y garantizar el éxito del tratamiento. Desde el Colegio de Odontólogos de Cantabria, te ofrecemos algunos consejos clave para el cuidado de tu boca durante este proceso.
Uno de los mayores desafíos de la ortodoncia es mantener una higiene bucodental adecuada. Los aparatos pueden dificultar la limpieza de los dientes y encías, creando áreas donde la placa bacteriana y los restos de alimentos pueden acumularse. Para evitar caries y enfermedades periodontales, sigue estos pasos:
- Cepíllate los dientes después de cada comida, utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves. Asegúrate de limpiar todas las superficies dentales, incluidas las áreas alrededor de los brackets o los alineadores.
- Utiliza cepillos interdentales y cepillos ortodónticos para alcanzar las zonas de difícil acceso. Estos cepillos están diseñados específicamente para limpiar alrededor de los aparatos.
- Usa hilo dental o un limpiador interdental para eliminar los restos de comida y la placa entre los dientes y alrededor de los brackets. Existen dispositivos especiales que pueden facilitar esta tarea.
- Completa tu rutina de higiene con un enjuague bucal para ayudar a fortalecer el esmalte dental y reducir la acumulación de placa.
Algunos alimentos pueden dañar los aparatos de ortodoncia o facilitar la acumulación de placa y restos. Sigue estas recomendaciones dietéticas:
- Evita el consumo de caramelos, chicles, nueces y otros alimentos duros o pegajosos que pueden dañar los brackets y los alambres.
- Frutas y verduras crujientes como manzanas o zanahorias deben cortarse en trozos pequeños para evitar ejercer demasiada presión sobre los aparatos.
- Los alimentos y bebidas azucaradas pueden aumentar el riesgo de caries, especialmente si no se realiza una correcta limpieza dental.
Las visitas regulares al ortodoncista son esenciales para el éxito del tratamiento. Durante estas citas, el ortodoncista ajustará los aparatos y monitorizará el progreso del tratamiento. Además:
- Si se rompe un bracket o un alambre, acude al ortodoncista lo antes posible para repararlo y evitar que el tratamiento se vea afectado.
- Si tu ortodoncista te ha prescrito el uso de elásticos o cualquier otro accesorio, sigue sus instrucciones al pie de la letra para asegurar un tratamiento eficaz.
La salud de las encías es crucial durante el tratamiento de ortodoncia. La inflamación y el sangrado de las encías pueden ser un signo de gingivitis, que puede agravarse con los aparatos de ortodoncia si no se trata adecuadamente. Para mantener tus encías saludables:
- Masajea las encías suavemente con el cepillo de dientes. Esto puede mejorar la circulación sanguínea y mantener las encías firmes.
- Usa enjuagues bucales antibacterianos. Estos pueden ayudar a reducir la inflamación y mantener las encías saludables.
Si practicas deportes de contacto, es importante proteger tus aparatos de ortodoncia y tus dientes. Usa un protector bucal adecuado para evitar lesiones y daños a los aparatos.
Siguiendo estos consejos y manteniendo una comunicación eficiente con tu ortodoncista, podrás disfrutar de una sonrisa saludable y alineada. Desde el Colegio de Odontólogos de Cantabria, te animamos a seguir estas recomendaciones y a no dudar en consultar a tu especialista ante cualquier duda o problema.